捉到出轨视频不一定能要求经济赔偿。依据《民法典》，仅出轨行为非法定赔偿情形，需达重婚、同居等程度。不及时处理可能导致证据失效，影响权益维护。
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出轨证据不能直接索赔。操作如下：1. 保留证据，确保合法有效；2. 与对方协商，看是否能达成赔偿协议；3. 若协商无果，且出轨行为构成重婚或同居等，可诉讼要求赔偿。
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出轨问题法律上可通过协议或诉讼处理。建议先尝试协商，明确赔偿事宜；协商不成，再考虑诉讼，依据法律规定寻求赔偿。